Les sportifs

Même si l’électrostimulation ne peut pas se substituer ni à l’entraînement ni au renforcement musculaire traditionnel. Par conséquent, elle reste un complément aux méthodes classiques d’entraînement chez le sportif, quel que soit son niveau.

• les sportives – sportifs
• la récupération sportive
• la reprise d’activité physique

En cas d’inactivité

• Maintien de la masse musculaire
• Réduction des pertes de force
• en effet, l’électrostimulation associée à des exercices volontaires facilite le retour à sa condition sportive
• Intervention sur des unités motrices choisies tout en préservant le muscle blessé
• La sollicitation du muscle est douce
  • pas de risque de blessures musculaires
  • pas de risque ligamentaire

Renforcement musculaire

Utilisé en complément d’un entraînement classique, le recours à l’électrostimulation conduit à une amélioration de la fermeté musculaire et une meilleure résistance à la fatigue.

• En effet, la sollicitation musculaire par électrostimulation est plus confortable et elle présente moins de danger pour le sportif qu’un entraînement naturel.
• En introduisant l’électrostimulation dans les phases d’entraînement, le sportif peut :
  • renforcer sa masse musculaire sans hypertrophie
  • améliorer ses performances sportives
• Ainsi, les résultats sont réels à condition de mettre en place un programme régulier comprenant plusieurs séances.