3 grossesses : stop aux kilos yoyos et redevenir une femme active

« Pour mon 3ème enfant, j’ai eu envie de prendre enfin du temps pour moi. Mes prises de poids successives commençaient à me pénaliser dans ma vie professionnelle où il faut un fort engagement physique pour réaliser les mises en rayon.

J’ai eu envie d’une solution qui m’amène vers une plus jolie silhouette et qui me permette aussi de tenir mes rythmes de travail. J’avais essayé auparavant des régimes de magazines mais la faim, les rechutes et ma très mauvaise humeur m’ont convaincue qu’il fallait trouver une solution plus sérieuse ».

S’approprier le rééquilibrage alimentaire

Le centre agréé Méthode Laurand qui l’accueille commence par lui proposer des programmes alimentaires aménagés pour lui permettre de prendre de manière équilibrée une quantité importante d’énergie :

• des collations sont mises en place le matin et en fin d’après-midi,
• les rations de légumes, régulières, variées et conséquentes assurent la satiété à chaque repas,
• la quantité de protéines animales est réglée pour assurer le maintien de la masse musculaire.

De même, toute la famille peut consommer le même repas, pas besoin de cuisiner à la carte pour chacun.

Des résultats physiques visibles

• Tonus et vitalité sont au RDV dès les premiers jours et surtout les soins apportent très vite une silhouette re-dessinée.
• Dans son rayon, Céline déborde d’énergie, les réveils très matinaux ne lui posent plus de problème. Un recadrage des horaires et du contenu des dîners améliore la qualité du sommeil  et active encore sa vitalité.
• Les séances d’électrostimulation lui offre en soirée du temps pour décompresser et lâcher prise d’avec son rythme de vie sans beaucoup de pause.

Après 10 semaines les résultats sont là.

Pour les pérenniser, Céline s’engage dans un suivi très long terme,  Ainsi, elle reverra sa praticienne Méthode Laurand aussi longtemps que nécessaire à raison d’une fois par mois…