Saint Brice sous Forêt Amincissement Laurand

Elles ont testé la Méthode Laurand à Saint Brice sous Forêt

Je voulais perdre quelques kilos avant de partir en vacances avec les copines et en quelques séances c’est fait. Mais […]

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Je suis venue au centre de Caroline sur les recommandations de ma gynécologue qui m’a conseillée de perdre du poids […]

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Une solution minceur efficace sur Saint Brice sous Forêt

Je propose une prise en charge globale du surpoids qui s’appuie sur l’expertise en amincissement du réseau Méthode Laurand.

Coordonnées

29 impasse de la Mothe Hugo
résidence Robert Desnos

95350 Saint Brice sous Forêt

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Nutritionniste à St Brice sous Forêt

Nutritionniste à St Brice sous Forêt, près de Sarcelles, Caroline HAMARD vous accueille pour traiter votre surcharge pondérale en s’appuyant sur le protocole Méthode Laurand.

Depuis 35 ans, une méthode efficace

Avec plus de 350 000 personnes suivies, cette technique d’amincissement a fait ses preuves. Depuis 35 ans, son efficacité repose sur une approche globale du surpoids qui associe 3 principes :

Une alimentation saine et simple

Pour pouvoir perdre du poids durablement, l’important est d’adopter une alimentation saine et simple. Pour cela la nutrition doit apporter les aliments dont notre organisme a besoin : protéines, glucides, lipides dans les bonnes rations. Mais il faut également tous les minéraux et vitamines indispensables. Je propose donc des programmes alimentaires conçus à base d’aliments courants, faciles à cuisiner. Aujourd’hui, nous consacrons peu de temps à la préparation des repas, il faut donc proposer des menus adaptés au rythme de chacun!

Une nutrition performante associée à des soins tonifiants

Une perte de poids qualitative est une perte de poids qui réduit la masse graisseuse tout en préservant la masse musculaire.   Pour cette raison,  les programmes alimentaires sont conçus pour maintenir la masse musculaire. En effet, la Méthode Laurand attache une grande importance à la protection du capital santé. Ainsi, les soins d’électrostimulation, que je propose, viennent booster la masse musculaire. Le renforcement musculaire apporte de la tonicité et affine la silhouette.

Un accompagnement personnalisé pour réussir

Pour réussir sa perte de poids, il faut réussir à stabiliser son poids et pour cela il est recommandé de se faire accompagner dans la durée. Dans le cadre de la Méthode Laurand, mon accompagnement va bien au-delà de la simple perte de poids. Le suivi que je propose se prolonge sur plusieurs mois, au cours desquels je continue à prodiguer des conseils, à encourager, à proposer des solutions pour gérer les repas copieux, les vacances…

Alimentation équilibrée, soins et soutien sont les maîtres mots de la réussite! Et si avant toute prise de RDV, vous calculiez vous même votre IMC ? (indice de masse corporelle)